Gemeinsam stark durch die Krise – was Führungskräfte jetzt tun können
Die Corona-Krise hat uns alle in den Ausnahmezustand versetzt. Dabei sind die Herausforderungen individuell unterschiedlich. Während die einen im Homeoffice arbeiten und „nebenher“ Kinder betreuen müssen, fühlen sich andere von der Außenwelt abgeschnitten und mit ihren Sorgen und Ängsten allein gelassen. Wieder andere schieben Sonderschichten und stoßen dabei an Belastungsgrenzen. Die Gefahr ist groß, dass […]
Führungskräfte-Coaching für Freiberufler und Selbständige
Professionelle Personalführung ist kein Luxus, sondern sinnvoll und notwendig. In größeren Unternehmen und im Öffentlichen Dienst ist es inzwischen üblich, dass angehende Führungskräfte systematisch auf ihre künftige Führungsaufgabe vorbereitet werden. Wer sich selbständig macht, hat das Thema Führung dagegen oft nicht auf dem Radar. Vielfach ist es in der Gründungsphase noch gar nicht aktuell. Aber […]
Schlagfertigkeit kann man lernen – Fünf Tipps für einen souveränen Umgang mit verbalen Angriffen
Unangenehme Gesprächssituationen, wie sie wahrscheinlich jeder schon erlebt hat: Man wird zur Zielscheibe eines verbalen Angriffs, der einem regelrecht die Sprache verschlägt. Im Nachhinein ärgert man sich nicht nur über den Angreifer, sondern auch und vielleicht vor allem über sich selbst. Warum hat man sich in die Enge treiben lassen und ist erst Stunden später […]
Hypnose im Coaching
Der Einsatz von Hypnose beschleunigt Coaching-Prozesse und macht sie besonders wirkungsvoll. Menschen haben in der Hypnose besseren Zugang zu ihren Gefühlen als im Wachzustand. Belastende Emotionen können daher schon innerhalb kurzer Zeit nachhaltig abgebaut und Ressourcen gezielt aktiviert werden. Mit Hilfe von Hypnose werden in die Lage versetzt, ihr Potential ausschöpfen und Ihre persönliche Entwicklung […]
Stressmanagement: Mehr Wohlbefinden durch effizienten Stressabbau
Haben Sie das Gefühl, dass berufliche und familiäre Anforderungen Ihnen über den Kopf wachsen und kein Ende nehmen? Dann ist es höchste Zeit, etwas für Ihr inneres Gleichgewicht zu tun. Warten Sie nicht ab, bis Anspannung und Druck Ihre Leistungsfähigkeit einschränken oder Ihr Körper mit Belastungssymptomen reagiert. Im Folgenden finden Sie konkrete Tipps für eine erfolgreiche und nachhaltige Stressbewältigung.
